F.I.T. F15

Velkommen til dit nye liv

F15 Beginner er første trin, perfekt til dig, der gerne vil godt i gang.

Til hvem?

F15 Beginner er velegnet til alle voksne mennesker, der netop er påbegyndt, eller som ønsker at påbegynde, en mere aktiv livsstil. Perfekt til dig, der har brug for hjælp til at komme i gang med træningen, og som ønsker gode råd til, hvordan du skal tænke omkring kost og motion for at skabe permanente livsstilsændringer - og kunne måle og følge op på dine resultater.

Du får:

• lært at omlægge kosten
• lært, hvordan du kommer i gang med træningen
• lært at undgå faldgruberne undervejs
• et komplet program, inklusiv udvalgte kosttilskud til din nye livsstil

Sådan fungerer det

Pakken indeholder nøje udvalgte produkter og en tydelig vejledning, der fører dig gennem programmet. Programmet er opdelt i to faser, hver på 15 dage. Hvis du vil tage begge faser, skal du supplere med 2 stk. Forever Aloe Vera Gel™, så er du klar til at fortsætte. Omfatter en træningsplan med gradvist øget belastning, tips til at holde motivationen oppe, gode og sunde opskrifter samt information om, hvordan du kan lægge din kost til rette, og hvordan forskellige råvarer påvirker din sundhed. Gennem hele programmet får du støtte og opmuntring, så du kan bevare din nye, sundere livsstil.

Tag din sunde livsstil til næste niveau

F15 Intermediate er anden del, perfekt til dig, der gerne vil et skridt videre.

Til hvem?

F15 Intermediate passer til alle voksne mennesker, der bevæger sig regelmæssigt, men som ønsker at tage træningen til næste niveau, eller bevæger sig engang imellem, men som gerne vil træne mere. Perfekt til dig, der ønsker hjælp til at strukturere din kost og din træning og få styr på dine kropsmål og din vægt for at nå dine mål. Du kan også lære mere om, hvordan du gør din aktive livsstil til en naturlig del af hverdagen.

Du får:

• hjælp til at omlægge kosten
• hjælp til at tage træningen til næste niveau
• lært endnu mere om en sund livsstil
• et komplet program, inklusiv udvalgte kosttilskud til din nye livsstil

Sådan fungerer det

Pakken indeholder nøje udvalgte produkter og en tydelig vejledning, der fører dig gennem programmet. Programmet er opdelt i to faser, hver på 15 dage. Hvis du vil tage begge faser, skal du supplere med 2 stk. Forever Aloe Vera Gel™, så er du klar til at fortsætte. Omfatter en varieret træningsplan, hvor du prøver forskellige træningsformer og lærer mere om, hvordan de påvirker din sundhed. Du får også gode og sunde opskrifter, yderligere information om, hvordan du kan lægge din kost til rette, og hvordan du foretager kloge, sunde valg.

Kom i topform med nye udfordringer

F15 Advanced er tredje del og er perfekt til dig, der søger udfordrende træning eller gerne vil videreudvikle din aktive livsstil.

Til hvem?

F15 Advanced passer til alle voksne mennesker, der træner regelmæssigt og er i god form. Perfekt til dig, der søger nye, hårdere udfordringer og ønsker mere indgående viden om kost og motion og om, hvordan du videreudvikler din aktive livsstil.

Du får:

• et komplet program, inklusiv udvalgte kosttilskud til din nye livsstil
• hjælp til at finjustere kosten
• udfordrende træning, så du kommer i topform
• en dybere forståelse af, hvordan kost, motion og sundhed hænger sammen og påvirker dine resultater

Sådan fungerer det

Pakken indeholder nøje udvalgte produkter og en tydelig vejledning, der fører dig gennem programmet. Programmet er opdelt i to faser, hver på 15 dage. Hvis du vil tage begge faser, skal du supplere med 2 stk. Forever Aloe Vera Gel™, så er du klar til at fortsætte. Her er et hårdt træningsprogram, der både hjælper dig til at bygge muskler og forbedre konditionen. Du får tips til, hvordan du opnår de bedste resultater i forhold til dine forudsætninger og en nem metode til at holde styr på dine fremskridt. Desuden får du gode, sunde opskrifter og indgående viden om kost, eksempelvis hvordan du kan tilpasse kosten efter din kropstype.