Aloe Vera Forever DK
Selvstændig forhandler for Forever Living Products
Inspiration til sundere hverdagskost
På min Instagram-side - @dinfitvejleder.dk - viser jeg noget af den mad, jeg selv spiser. Jeg vil betegne mig selv som flexitar - dvs. jeg har valgt at fokusere på en grønnere kost, spise fisk ofte, skære kraftigt ned på kødet (især oksekød) og har mange helt kødfri dage. Og det bliver faktisk mere og mere, fordi jeg befinder mig så godt med det.
Siden er tænkt som inspiration til variation i hverdagskosten. Det er ikke en opskriftssamling, selvom der nogle gange er vist opskrift ved retten. Det er enkel, grøn mad, som kan passe fint ind med F.I.T. konceptet.
Der er ikke regnet kalorieindhold, men typisk ligger morgenmåltiderne ml. 300-450 kcal, frokostmåltiderne ml. 400-550 kcal og aftenmåltiderne ml. 450-600 kcal.
Vil du gerne have mere inspiration, så er du meget velkommen til at følge dinfitvejleder.dk på instagram.
